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Serviços

O clube também traz profissionais de diversas áreas diferentes.

Natação

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Taekwondo

Taekwondo, também grafado tae kwon do, taekwon-do ou TKD, é uma arte marcial que originou um esporte de combate. Hoje em dia, é um esporte difundido em todos os continentes.
 


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Muay Thai

Muay thai  Ã© uma arte marcial originária da Tailândia. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

 

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Ginástica Localizada

A ginástica localizada nada mais é do que série de exercícios de ginástica com número elevado de repetições para grupos musculares distintos, com o fim de os moldar.

 

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Jump

Jump é uma aula com características aeróbicas, realizada com pequenos saltos, corrida estacionária e movimentos coreografados sobre uma mini cama elástica individual, mais conhecida como mini-trampolim.

 

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Pilates

Pilates Ã© um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920.A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada.

 

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Escolinha de Futebol Infantil

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Aula de Música
(violão, teclado, cavaquinho)
Espaço Mulher

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Kelly Menezes dispõe de um salão de beleza com diversos tratamentos disponiveis.

 

Rsponsável: Kelly Menezes

 

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